Dominic Brekau » Sport http://brekau.de Tue, 05 Apr 2011 08:24:43 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.5 Powerbauch 22 http://brekau.de/archives/33 http://brekau.de/archives/33#comments Wed, 26 Aug 2009 21:00:36 +0000 Dominic http://brekau.de/?p=33 Noch habe ich keinen “Powerbauch”, aber hoffentlich bald.
Heute habe ich zum ersten Mal einen Fitness-Kurs besucht: 25 Minuten Bauchmuskeltraining.
War eine sehr gute Erfahrung, in der Gruppe und unter Kommando eines Trainers entwickelt man den absoluten Ehrgeiz die ganz Zeit durchzuhalten und alle Aufgaben zu meistern. Ich denke ich werde da nun regelmäßig teilnehmen und dann kann ich bald von einem Waschbrettbauch berichten. ;-)

Stattgefunden hat der Kurs in meinem neuen Fitness Studio Halle 22 in Willich.
Dort mache ich im Moment einen Monat zur Probe und werde nach momentaner Einschätzung mich auch komplett Anmelden. Sehr gute Atmosphäre da, kompetentes Personal, angenehmes Publikum und alle Extras mit Getränken, Kursen, Sauna. :-) Perfekt ist auch die Entfernung zum Studio, bisher musste ich immer sehr weit fahren und habe daher keine Regelmäßigkeit in das Training bekommen.

Ich werde selbstverständlich über Ergebnisse berichten!

- Dominic

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